JUEGO EDUCATIVO: PREPARANDO MENÚS

"Todo aquello que comemos es importante para nuestra salud. Por eso hemos de aprender a comer, a seguir una dieta equilibrada y enseñar a los más pequeños a crecer siendo conscientes de la importancia de una alimentación sana.

Con este objetivo se propone una actividad interactiva y lúdica que ayudará a los alumnos a entender cuál es la base de una alimentación adecuada y que productos deben consumirse de forma habitual y cuáles de manera ocasional".

 

Puedes elegir tu mantel de desayuno, comida o cena, escoger los alimentos de la nevera y comprobar si el menú que has preparado está equilibrado.

Haz clic en el enlace para jugar:

JUEGO EDUCATIVO: PREPARANDO MENÚS

Fuente: Sonrisas de mil colores

Aperitivos y picoteos saludables para los niños

¡¡¡ Hola de nuevo !!!. Aunque con menor frecuencia, seguiré colgando información sobre un tema tan esencial como es la alimentación de nuestros niños y niñas.

Hoy os dejo unas notas sobre los aperitivos saludables durante las vacaciones de verano.

Cuando los peques acaban el cole y empiezan las vacaciones suelen producirse algunos cambios en su alimentación, suelen picar más. Después de la playa o la piscina, habiendo quemado muchas calorías llegan a casa hambrientos… ¿qué les damos para que aguanten hasta la hora de comer?

Seguramente, con el buen tiempo también les apetece tomar un aperitivo como a nosotros, pero… ¿qué aperitivos son los más saludables para los niñ@s?

En este artículo, la especialista en Nutrición y Obesidad y Alimentación Infantil y adolescente, asesora en "PequeRecetas", da varias opciones de aperitivos saludables para los pequeños.

OS DEJO EL ENLACE A TODA LA INFORMACIÓN

http://www.pequerecetas.com/alimentacion/infantil/aperitivos-para-ninos/