Aquí os dejo nuestro menú del mes de junio. 

Con el verano llega el calor, por lo que vamos a insistir en la hidratación de bebés y niños, recordad que beban líquidos a menudo y complementarlos con frutas veraniegas, como la sandía y el melón, con gran cantidad de vitaminas y agua en su composición.

Como siempre, os recordamos que es muy importante tomar las cantidades semanales recomendadas de frutas, verduras, legumbres y pescado, base de nuestra laureada Dieta Mediterránea. Si los guisos de legumbres os resultan pesados con el calor se pueden sustituir por ensaladas de legumbres más fresquitas.

¡¡¡ Esperamos como siempre que os resulte útil !l!